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那句“宁可吹空调”是啥意思？不是说让您把温度调到16度裹着棉被睡，而是说在中午12点到下午3点以及傍晚5点到7点这两个“热浪尖”上，咱安安稳稳待在开了空调的屋里，温度设定在26到28摄氏度，别让屋里屋外温差超过8摄氏度，这样既省电，对身体也最友好。

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先说最容易被误解的一点：长期吃素反而可能让血管更脆。

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以负责处理毒素的器官肝脏为例，处理毒素并不意味着会储存毒素。